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道向行 Holistic Direction
一元 無間 去習 定向
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課程資訊
資料不時更新
並歡迎各團體邀請合作
融合身體的屬靈操練
關鍵還是那句:你曉得好好地坐、好好地行嗎?
融合亞技元素,你的操練會更具體圓滿。
坐
歸心祈禱
實踐簡介
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行
明陣行走
實踐簡介 1.
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2.
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上山以外的多個選擇
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臥
「完全放手」操練
方法:把在半仰臥中所經歷的一切告訴主
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更深了解及探索亞技
入門網站
The Complete Guide to the Alexander Technique
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亞歷山大技巧老師協會(英國)
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自我探索及反思
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醫學及科學研究
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